桂圆 250g
红枣 30个
红糖 50g
蜂蜜 两勺
2.剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，
3.再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦
4.红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多
5.红枣去核切成小片儿备用
6.所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火
9.关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖
10.红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
11.等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养
7.中间要用勺子挖去
8.当锅里的
12.喝起来有
