如果吃了之后对健康不利,那么你还吃吗?当然是不吃了。所以,以下这3种大家经常食用的食物,就要注意了,对身体的危险不小,赶紧控制住自己!
不仅是点心中有奶油,常见的蛋糕、奶茶中也有它的身影,可谓是无处不在,不管是儿童还是成年人,喜欢吃甜点的也不在少数,但是要注意人造奶油,尽量不要食用。
人造奶油中含有氢化植物油,它是一种人工制造的油脂,用它的好处在于可以延长食物的保质期,让吃起来的口感更好,但是对于我们来说,长期食用,可能会增加心脏病、肥胖、动脉硬化等多种疾病的危险,甚至是肿瘤的危险。
黄油常常被加入到奶制品当中,还有面包中也大量存在,其中会用到也是上面提到过的氢化植物油,同时,它也是一种反式脂肪酸,对身体健康不利,容易诱发心脑血管疾病,甚至是癌症细胞的产生。
虾丸是火锅经常会吃的一种菜品,吃起来虽然美味,但是营养价值很低,再加上一些不良的商贩,使用非法的食品添加剂,保证食品的味道、颜色等,吃了之后不利于身体健康。
所以,如果你想吃虾丸的话,安全起见,去正规的超市进行购买,当然,要控制自己食用的量,偶尔吃一次是没有关系的,但不要长期大量的食用。