手把手教你做最流行的——彩色粽子，糯米飘香，一口气吃了五个
时间：2017-11-07 03:44:31 作者： 阅读：0
糯米500克
粽叶适量
青菜适量
盐适量
紫甘蓝半个
红心火龙果一个
胡萝卜3根
1：把青菜，红心火龙果，胡萝卜，紫甘蓝用原汁机分别榨汁
2：分别榨汁后
3：把糯米倒进菜汁里面搅拌，浸泡，上色，漂亮极了
4：开始包啦
5：把糯米一层一层放进去
6：这个最后的成品图，没添加任何添加剂的彩色粽子。
传统的粽子多以糯米为主，加上配料五花八门，多属高油脂食物，造成消化不良。跟许多传统节日食品一样，倡导健康富于创新已成为当代的一种饮食潮流，少油、少盐、少糖、多纤维的“三少一多”健康粽是市场上的新宠。
