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健康营养早餐,鸡胸肉卷饼

时间:2017-11-06 14:01:52 作者:首页 阅读:0

切条

生抽,玉米淀粉适量

抓匀,腌制五分钟

碗中放淀粉

,少许,半勺

搅拌成糊状放芝麻

平底锅刷,倒面糊,小火煎 至两面金

捞出

炸鸡

放上青

挤上番茄酱或沙拉酱

制作好啦

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