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玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用
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这种鱼，蛋白质含量排第一，维生素比牛肉还多，价格便宜天天吃2017-11-06 12:51 来源：美美家的小厨房湖南人口味重，干锅类的菜，成
关键词：陕西路陕西路夜市一条街同时也是贵阳有名的娱乐街，沿街就有夜总会和酒吧。这里的小吃大多为烧烤：烤活鱼、考米皮、烤鸡爪、烤
吃豆子怎样才不胀气2017-11-06 12:51 来源：全儿艾七豆子种类多，营养好，但是吃多了容易胀气。其实，在烹调前把豆子稍微处理一下，
这家“鲜”气缭绕的店点评网排名第一，还要请全无锡人6元吃鲍鱼！2017-11-05 10:43 来源：搜狐锡城打边炉已经饱满到不行但这一家，
减肥只要1把草，泡水喝2月回到95斤，腰细肚腩不见2017-11-06 12:56 来源：拥有美丽身材都说一胖毁所有，胖一切白搭，瘦一切百搭
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老炮荐味：辣么多牛肉火锅，还是选福合埕2017-11-06 12:42 来源：搜狐老炮荐味：辣么多牛肉火锅，还是选福合埕By小企9999秋风
吹羊皮、吐客车、花样馕，新疆人才懂的豪情这里都有了2017-11-06 12:42 来源：搜狐见过吹牛皮，可曾见过吹羊皮？没错，在江头的这家
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