冬季滋补 药膳羊肉汤的做法
时间：2017-11-06 04:20:25 作者：羊肉 阅读：0
药膳羊肉汤的做法步骤
1. 冲洗干净所有食材，羊腿肉剁小块，姜去皮切片；
2. 冷水锅下羊肉，撒上花椒，不盖锅盖大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右至羊肉吐净血水；
3. 捞出吐净血水的羊肉冲洗干净，沥干水份待用；
4. 将羊肉及姜、当归、黄芪一起放入汤锅，并加入足够量的清水；
5. 盖上锅盖，中大火煮滚后，转小火煲1.5-2小时；
6. 煲好后，关火，适量盐调味即可。
小贴士
1.羊肉焯水的时候，不要盖锅盖，利于羊膻气散开；
2.煲羊肉的时间和水量，视羊肉的分量，所用锅具和火力大小适当调整，我放的是2.2L清水；
3.喝这道汤的时候不要同吃萝卜。
