4款食疗方简单易学，助血小板减少病人安全过冬！
血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等，食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主。
下面著名的中医血液病专家胡桂生教授给大家推荐几款食疗方，还希望大家能够根据自身病情辨证采用：
1.清蒸马齿苋
将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。
2.酒酿炖猪皮
甜米酒酿适量，猪皮150克(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。
龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。
黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮用，每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味，每天早晨服，冬天更适宜，能补血清热。
