炒香菇时加一宝，血管畅通无阻，肌肤细腻光滑，子宫也慢慢变好！
香菇有着很奇特的香味，加香菇烹饪的菜肴常常会十分鲜美可口，而且香菇含有很高的营养价值，很多人都喜欢吃！
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。它对预防动脉硬化，肝硬化等疾病也有一定的帮助。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。香菇中的多糖可以刺激和促进身体的淋巴细胞的生成。从而提高身体内免疫系统的功能，增强人体免疫力。多吃香菇，可以让人体的气色有所改善，对于部分面黄肌瘦的人来说，是非常好的美食。经常食用香菇可以达到降低血液中胆固醇的含量。从而可以起到降低胆固醇的目的。经常食用香菇可以为机体补充氨基酸，增强机体抵抗力，是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。
胡萝卜是非常常见的家常蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡罗卜素，对人体是非常又好处的，胡萝卜里面含有醣化酵素，这种酵素可以分解食物里面的淀粉以及脂肪，对爱美的女性朋友们来说，它有祛斑美白的功效，含有很丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，是肠道当中的“充盈物质”，可帮助及时排除代谢废物，达到防便秘的作用。香菇和胡萝卜搭配，再合适不过了，常食血管畅通无阻，肌肤细腻光滑，子宫也慢慢变好！
