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超级美味的BBQ酱烤鱼,好吃又好做,赶快学起来吧

时间:2019-04-27 19:50:12 作者:洋葱 阅读:0
洋葱   青鱼   蒜蓉  

一、 原料

:青中段250克

A料:洋葱丝、香段、西芹心、胡萝卜片、青椒片各20克

自制BBQ酱原料:洋葱末250克、蒜蓉200克、色拉400克、番茄酱1千克、麦芽800克、750克、大红浙600克、海鲜酱600克、红酒500克、蜂蜜500克、香200克、生抽150克、鸡精100克、芥茉粉80克、红50克、清1500克

烤盘底部垫料:35克洋葱丝

二、 自制BBQ酱

将洋葱末250克、蒜蓉200克,放入入400克色拉中炸至金色,下番茄酱1千克炒至红,下麦芽800克,750克,大红浙海鲜酱各600克,红酒蜂蜜各500克,香200克,生抽150克,鸡精100克,芥茉粉80克,红50克,清1500克,熬至稠浓即可。

三、 烤制作

(1)青中段剞上“十”字刀,加入A料及30克BBQ烧烤酱腌制3小时。

(2)取烤盘,刷,垫洋葱丝,放上腌制好的青中段,入上火220℃、底火200℃的烤箱烤制10分钟,至分干后,刷上一层BBQ烧烤酱,继续烤制,中途重复淋刷BBQ烧烤酱三到四次,共烤约25分钟,至成熟,取出装盘。

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