很感谢大家阅读我的文章，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫柿子，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值。
柿子是一种富含膳食纤维和果胶的水果，因此适当的吃能起到润肠通便的作用，对减少动脉粥硬化，减少胆固醇的累积等都具有一定的帮助。
柿子含有大量蛋白质，维生素C含量也多，能够有效改善皮肤粗糙干燥，使得皮肤滋润细嫩。
注意：柿子的好处很多，但是吃完桔子短时间内，不要碰海蟹，会寒凉腹泻 ，有很多人不清楚，早知早受益。
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