零食无论对大人还是小孩都是具有很大的吸引力，尤其是一些被称为“垃圾食品”的零食，既便宜又美味，虽然我们知道这些人工合成的食品有害身体健康，奈何就是管不住自己的嘴，第一种戒掉就很难，全能戒掉的是个狠人！
1、烤肠：
无论是逛商场、逛超市，还是很多便利店、小卖部，基本都会摆上一台烤肠机卖烤肠，闻起来香，吃起来更香。尤其是一些已经被烤到表面爆裂的烤肠，味道会更好，深受大家的喜爱。不过烤肠可不是用猪肉做的，而是淀粉和香精等人工合成的食物，所以还是不要多吃哦。
2、人造奶油：
现在大街上有很多甜品店、蛋糕店，店里大的小的、各种尺寸的蛋糕做得很精致好看，味道也特别好吃，非常吸引吃货。尤其是小朋友和一些女孩子，完全抵挡不住这样的诱惑呀！但是这些甜品中所用到的奶油一般都是人造奶油，成本低廉，对我们的身体很不好，所以还是要尽量抗住诱惑，少吃为妙。
3、果冻：
果冻的口感Q弹Q弹的，非常好吃，而且现在超市里卖的果冻大多都不便宜，即便如此，很多果冻是用水、糖和食用胶制作而成，经常吃的话对身体有害无利……
火锅已经是很多人生活中必不可少的食物了，一段时间不吃就甚是想念。冬天要吃火锅，这样可以暖烘烘的，夏天也要在空调房里吃火锅，非常爽口。火锅菜品中，丸子必不可少，比如鱼丸、蟹棒、牛肉丸等。这些丸子虽然好吃，但都是合成食物，能少吃还是少吃点吧~
