说到现在在餐桌上最受人们喜欢的食材，小白觉得一定不是大鱼大肉了，而是一些比较绿色的蔬菜还有水果之类的。近些年来，来自农村中的天然野菜就非常受人们的喜欢了，虽然售卖的价钱相对的昂贵，但是也常常供不应求的。
在我们的印象中，野菜不仅吃起来的口感会比一般的蔬菜还有水果好很多，而且就连营养保健价值也是很多蔬菜和水果都比不上的，所以爱吃野菜的人就非常多了。不过很多人也不知道，食用野菜也是有一些需要注意的事项的，今天来了解一下吧。
夏天，是野菜最多的季节了，所以市面上也有大量的野菜出现，像图中展示的这种野菜就是其中之一了。我们可以看到，这种野菜的叶子有点像橄榄叶，但是枝干上长有一些绒毛，在夏天的时候就会长出很多青色的果实来，你们有认识的吗？
等到这种青色的果实变黑色，就代表着能摘下来吃了。这种野菜就是我们常说的“龙葵”了，龙葵在医书的记载中是偏寒的，具有清热降火，杀菌消炎，治疗炎症等等的作用。而且常吃的话还有促进肠胃消化，清除血脂的效用，所以保健价值是很不错的。
但是很多人都不知道，其实龙葵菜可以食用的部位只有枝干上最顶部的嫩叶部分，而果实也是可以食用的。龙葵叶中本身带有一定的毒性，过量的话会导致大脑反应迟钝，甚至对神经有一定的损伤。就连果实也是如此的，所以不可以过量的食用。
其实关于龙葵菜和龙葵果的毒性，在医书上也有详细的记载了，所以小伙伴们要是有兴趣的话，或者想吃的话，就可以自行的去了解一下了。不过小白还是建议不要经常的食用。不知道你们看了这么久，有没有什么不一样的看法呢？来吐槽一下吧。
