60后70后都知道，以前吃东西的标准是“吃了不生病”，并没有现在琳琅满目的食品可供选择，但是随着时代的进步，现在大家吃东西已经从简单温饱变为追求健康营养，并且现在的家庭最重要的就是老人和孩子，吃的东西更要符合他们的标准，一些即食的美味更是一个家庭必不可少的东西，另外现在很多家庭都会选择自驾游，长途开车更要备一点零食在车上，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，放在家里车里都能随时都能享用。
伊拉克椰枣，丰厚的果肉，不人工干涉，机会就在你眼前，每一颗椰枣都是自然的精华，这款精选的伊拉克的椰枣个头很均匀，因此果肉内富含果糖，被誉为[[=]]quot;沙漠面包”，它带有浓浓的奶香味，味道纯正，椰枣本身含有多种维生素，孕妇常吃可以助于消食。
曾经的南瓜籽是不需要买的，把它从南瓜里掏出来晒干就能吃，但如今的南瓜籽经过烘焙后，保留了它的营养成分，吃起来还更加的清香酥脆。还有椰枣，那松软的枣肉细腻香甜，还带着醇厚的椰奶味，简直就像是在吃面包，非常好吃。
很多人都把蚕蛹和生蚝干作为下饭菜或者下酒菜来吃，可我认为它们更是美味又营养的零食。蚕蛹和蚝干都很饱满，吃起来又香又嫩，还很鲜美。蚕蛹的蛋白质和微量元素的含量很丰富，而蚝干的锌元素也十分的丰富，比起那些垃圾零食，它们更加的健康。
