聪明人拿它当零食，消炎杀菌，预防三高，止咳化痰，增强抗病力！
黄皮果是夏季人们最受欢迎的水果之一，口感酸甜，用途广泛，一身都是宝。
黄皮果的皮具有很好的降火功效，有利于治疗消化不良等症状。在黄皮果果肉中含有大量的人体必需的营养成分，可有效补充人体的不足，增强机体的抗病能力。黄皮果中含有多种天然的抗病毒成分，能有效抑制流感病毒的活性，减少它对人类身体的伤害，平时在感冒高发的季节中多吃一些黄皮果，就能有效预防感冒的发生，黄皮果中含有大量的酸性物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。黄皮果的果核中还含有大量不饱和脂肪酸，它们对人类血管有一定的保护作用。多吃些黄皮果皮还能预防三高，它能稀释血液也能扩张血管，还能清理血液中的胆固醇，平时用它泡水喝能让三高的发生机率明显下降。
注意事项：
黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。
