儿童城

首页 > 生活 > 食谱

土豆别再炖着吃了,“家常版”薯条,外酥里嫩,1元钱做1大盘

时间:2019-02-02 19:51:08 作者:土豆 阅读:0

英国料理在全球可以称之为“暗料理界的扛把子”,他们的烹制法非常单一,不是烤箱烤制,就是煎制,但他们格外喜欢一种做法多样。土豆别再炖着了,“家常版”薯条,外酥里嫩,1元做1大盘。英国人最喜欢土豆,他们做土豆浓、切片烤土豆、薯条等。今天小编,就给大家推荐一款蕴含中国特色的“香煎孜然薯条”,做法简单易学,是一道好的家常。土豆简单处理,切成条即可,上锅蒸一会儿,再放入不粘锅煎制,煎至两面金就可以放调料了。土豆别再炖着了,尝试一下这种烹制方法,相信大家都会喜欢!香煎孜然土豆条

By 木木的厨房

配料:

土豆 3个、孜然 10克、椒粉 5克、小葱 适量、蒜粒 3颗、 适量、食 3克、食 适量

烹饪步骤

1.准备食材

2.土豆切成指粗条状

3.上锅蒸10分钟,熟透

4.锅里放,最好用不粘锅,放入蒸熟的土豆条,煎至两面金,加入蒜末炒香

5.加入,轻轻翻拌均匀

6.加椒面

7.加孜然

8.翻炒均匀,加食即可出锅

烹饪小贴士

1、马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的能,可称为“十全十美的食物”。

2、马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾,属于食品。有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收食用土豆后,停留在肠道中的时间比米长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用

3、储存的土豆中间放几个苹果的话,就可以大大延长土豆发芽的时间。因为苹果会产生一种叫做乙烯的气体,具有阻止土豆发芽的功效

4、贮藏前将马铃薯放入浓度为目分之一的稀酸溶液中浸泡15分钟左右。这样,可使马铃薯贮藏一年后,相对减少一半左右的损耗,且这样不影响食用及繁殖。

大家喜欢怎么土豆?

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

排骨和它是“黄金搭档”,解腻还助消化,补钙特给力,给啥都不换
排骨和它是“黄金搭档”,解腻还助消化,补钙特给力,给啥都不换

[db:简介]

2019-02-02
土豆别再炖着吃了,“家常版”薯条,外酥里嫩,1元钱做1大盘
土豆别再炖着吃了,“家常版”薯条,外酥里嫩,1元钱做1大盘

[db:简介]

2019-02-02
天冷就喜欢妈妈这样做早餐,10分钟就上桌,一碗下肚暖身还营养
天冷就喜欢妈妈这样做早餐,10分钟就上桌,一碗下肚暖身还营养

[db:简介]

2019-02-02
转告父母:厨房一种配料,可能“助长”肝癌,若有要清理
转告父母:厨房一种配料,可能“助长”肝癌,若有要清理

[db:简介]

2019-02-02
这菜是天然的“养肝王”,隔三差五吃,排肝毒,养肝又健脾!
这菜是天然的“养肝王”,隔三差五吃,排肝毒,养肝又健脾!

[db:简介]

2019-02-02
不加一滴水,就能做出奶香浓郁的牛奶哈斯面包
不加一滴水,就能做出奶香浓郁的牛奶哈斯面包

[db:简介]

2019-02-02
这菜又叫“老虎豆”,增强记忆力是个宝,上学的小朋友们要多吃!
这菜又叫“老虎豆”,增强记忆力是个宝,上学的小朋友们要多吃!

[db:简介]

2019-02-02
老中医提醒:坚持用山楂片泡水喝,一个月后会发现身体有惊人变化
老中医提醒:坚持用山楂片泡水喝,一个月后会发现身体有惊人变化

[db:简介]

2019-02-02
香肠酱油蛋炒饭独家制作方法 以后在家就可以自己做了
香肠酱油蛋炒饭独家制作方法 以后在家就可以自己做了

[db:简介]

2019-02-02
葡萄干千万不要直接吃很脏,教你如何清洗葡萄干,吃的干净放心
葡萄干千万不要直接吃很脏,教你如何清洗葡萄干,吃的干净放心

[db:简介]

2019-02-02
返回顶部