冬天把苹果放进冰箱冰一冰，营养功效更丰富，吃到的人就是捡到宝
苹果有一股特有的香味，相信大家在吃苹果的时候就常会闻到了。其实，这种香味除了可以提神外，也可以缓解因压力太大引起的不良情绪。有研究表明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，我国传统医学也认为苹果可以除烦。
很多人都喜欢在吃早餐之前吃个苹果，其实这样做的话，可以增加饱腹感，在吃饭的时候就可以适量吃少一些了，从而可以帮助控制体重。其次，苹果中的苹果酸有美白的效果，而苹果中还含有一些微量元素，常吃苹果可以让皮肤变得更加细腻红润。
把苹果放冰箱再拿出来吃，能使人皮肤变得细腻，预防心血病，清理身体的垃圾毒素，淡斑美容，还可产生血液的，经常贫血的人一定要多吃，它还有健胃强智、补血淡斑、抗癌防癌。
