在云南还有一种美食，不仅好吃营养丰富，不仅好看，孩子吃补充维生素，对眼镜好，生吃凉拌都可以，营养价值也很高。
'烟台苹果、莱阳梨，不如潍县萝卜皮”，现挖先发，吸收土壤的营养和精华，产地直销，同时萝卜中含有丰富的纤维素可以增加饱腹感。
果皮超级薄，馥郁的果香，还是非常营养的水果，连皮吃都可以忽略不计了，鲜甜脆爽，超长生长周期聚集更多糖分，甜美细嫩。
土耳其无花果甜而不腻，10种为人体所必需，酥脆爽口，经期也可食用，还含有一些蛋白酶，想象不到的好吃。
莲雾富含铁、锌、钼、维生素B-、维生素B：等矿物质和维生素，本身有清肺润肺的功效，有宿存的肉质萼片。
入口喉润生津，橘子不仅口感好，树上自然熟，甘甜，新鲜味浓，果肉也十分脆爽，孕妇吃了可以理气安神，含有丰富的维生素C和有益人体吸收的膳食纤维。
