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2个鸡蛋就能做出一大锅零食!宝宝1秒就爱上

时间:2019-01-26 06:05:12 作者:鸡蛋 阅读:0
鸡蛋   黄豆   营养  

没错,你看到的,真的只是几个做出来的一锅健康零食哦!它有个非常可名字,叫做“小方”。

不用烤箱、不用打发,只需要蒸一下,就能做出这么精致美味零食,10个月就能宝宝几乎是1秒就上~

怎么样,是不是简单粗暴又有效?而且好营养

照片上碎碎的粉末是豆粉,家里没有豆做不了的话不加也可以的。不过豆粉真的很香,就是闻一下都会的那种

。洒在上面,让小方的味道更香浓了,忍不住完一个还想拿一个。

做法有很多,而且在烹饪过程营养损失较小。营养大家肯定都不陌生,富含优质、卵磷脂、、磷、维生素A以及B族维生素营养丰富还很便宜!

名:小方

月龄:10月+

食材液100g、配方奶100g

辅料:豆少许

工具:普通锅、料理棒

1.食材准备

2.液加入配方奶搅拌均匀,一岁以上的宝宝可以直接使用牛奶

3.容器中刷上一层薄薄的食用,底部放一张硅,这样方便脱模;

4.将牛奶液过筛到容器中,盖上保鲜膜或者扣一个盘子,中火蒸15分钟左右;

5.蒸的过程中,将豆放入料理机打成粉末,放入不粘锅中小火炒出香味;

6.蒸好后焖5分钟再取出,放置冷却后脱模切成小块;

7.撒上炒好的豆粉即可。

保存方法:最好现做现,放冰箱冷藏不超过两天。

一天到晚都要厌啦,给宝宝蒸个小方吧。不仅简单时间,味道也是一级棒。

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