时间:2019-01-26 03:20:21 来源:食谱作者:莲藕点击:
干锅香辣脆藕
材料:
做法:
上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用
2、藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉
3、锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片表面金黄,即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片
4、锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒,最后加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,最后撒少许芝麻或葱花装饰
大棒骨莲藕汤
材料:
莲藕,莲藕、棒骨、葱段、姜片、八角、少许料酒、盐
做法:
2、温水下锅,放入姜片、适量料酒(去除血腥味)煮开后撇干净浮沫
3、然后放入葱段、倒入少量的醋;4、盖盖文火炖煮2小时
6、再文火炖煮30分钟后关火焖5分钟即可食用
果醋藕片
材料:
做法:
2、捞起后浸入冷水,过冷河
3、容器中倒入果醋
5、放入藕片,盖上容器,入冰箱冷藏2小时
芝麻藕丝
材料:
藕一节、鸡蛋1个、蒜3瓣、蒜苗1根、干红椒、花椒适量、白芝麻、面粉、白醋少量、植物油500ML(实耗少量)、姜、盐少许、香油
做法:
2、烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出
5、取小点的锅入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出!
7、放入藕条,再加少许盐炒匀,最后加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可
材料:
莲藕2节、糯米100g、 红砂糖50g、糖桂花(或蜂蜜)45ml
做法:
2、莲藕洗净用刀刮去外皮,切掉一头连蒂约2cm长的段留做盖子,将浸泡好的糯米填入莲藕孔内,一边填一边用筷子捅一捅使其紧实,填满后盖上蒂盖,用几根牙签插入固定封口,以防漏米;
3、将酿好的糯米藕放入压力锅中,放入红砂糖、加入清水没过莲藕表面,盖上锅盖,中火上气后转小火大约煮30分钟即可(时间视莲藕大小而定);
酸辣藕丁
材料:
莲藕250克,干红椒10颗,青椒半颗,红椒半颗,大蒜2瓣,生姜1片,大葱1小段、盐1/2小匙,生抽1大匙,白醋2大匙,砂糖1小匙
做法:
1.将莲藕剖净表皮,先切成厚片,再切成条状,最后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用
3.用剪刀将干红椒剪成段,用水洗净,沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁
4.锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用
6.加入沥净水的藕丁,青红椒片,淋入调好的味汁
7.用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可
鱿鱼排骨烧莲藕
材料:
排骨,莲藕,鱿鱼干,葱姜,八角,生抽,老抽,料酒,耗油,冰糖,花椒,香油,盐,香菜,红椒
做法:
1、排骨焯水切块,莲藕切大块,葱切段,姜切片
2、锅里爆香葱段姜片八角,放入排骨炒到稍稍焦黄
3、下冰糖,喷料酒,放入藕块
6、高压锅上气15分钟左右,开盖以后拌入香菜和红椒圈,OK
材料:
莲藕一只、猪肉150克、黑木耳100克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖、水淀粉、料酒、十三香、味精
做法:
2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用
3、莲藕切成薄片
5、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
6、倒入码好味的肉片
8、再略炒5、6下,盛出
9、下入莲藕片
10、一勺醋
15、继续大火炒匀
16、最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌。
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