冬天养生好时机，养肝事半功倍，3种野菜，养肝护肝，肝好人年轻

冬天养生好时机，养肝事半功倍，3种野菜，养肝护肝，肝好人年轻。

养肝野菜，蒲公英

肝火旺盛容易导致喉咙疼，蒲公英，具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。蒲公英煲粥，具有较好的养肝功效。

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养肝野菜，薄荷

对于外感风热或温病初起及肝阳上亢，肝火目疾，不妨喝点薄荷茶，加点红枣，能降肝火，因此饮用此茶适宜养肝，平肝。

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养肝野菜，枸杞叶

枸杞叶，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以提高肝脏的修复能力，提高免疫力，促进肝损伤的修复。

3种养肝野菜，你爱吃不？你家乡有吗？

（图片来源网络）