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如果你还在用猪油做酥饼就out啦,教你做一款健康味美的绿豆酥皮饼

时间:2019-01-17 22:30:55 作者:绿豆 阅读:0
绿豆   面粉   猪油  

今天的这道点心,

纯素者都可以做来吃。

为了迎合大众的口味,现在的手作酥饼很少加猪油起酥,

即便它的出层效果可能会比植物油的好一丢丢,

但是很多人已经不爱这种重口味,

清淡一点的饮食相应的得到了众多人的青睐。

不过,加不加猪油也要看配料,

也有不小心买错的风险,

干脆自己做就没有这种顾虑啦!

特点:

外皮酥脆,分层明显。

材料:

油皮

中筋150水70盐2白糖粉5玉米油40

油酥

低筋面粉75玉米油30

加糖绿豆馅320

制作手法:

脱皮绿豆提前用电饭煲煮熟煮烂,用之前先用电磁炉加糖加油炒干,炒好的如图。

同时烤箱上下火120℃预热,烤熟低筋面粉,用时30min。

注:烤前烤后颜色没什么差别,要是你的明显感觉黄甚至褐色就说明烤过头了。

和好油皮,室温盖保鲜膜静置。

这时再将熟面粉和油混合制作油酥,真的很软!

隔着一层保鲜袋用擀面杖压扁油酥。

油皮包油酥,油皮擀为油酥的2倍长。

包起来,折叠三次,这里不算第一次折叠。

第一次和第二次擀卷可以一口气完成,第三次需要折叠后静置20min,再擀卷。

卷好如图。

切成8段。

像擀饺子皮一样擀平,包入炒好的绿豆馅。

压扁,擀平。不粘锅内到少许油煎7成熟后放烤箱上下火200℃最后烤制8-10min。

温馨提示:

1、油酥用熟面粉去掉筋性会更加的柔软,酥饼的口感也会更酥。

2、绿豆馅炒制后会失水,320g的馅是指炒后净剩。加糖量为:绵白糖30海藻糖15

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