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榴莲煲排骨，暖心又暖胃，美味又营养，越喝越上瘾

时间：2019-01-15 14:05:13 来源：美食天下作者：榴莲点击：

榴莲煲排骨

今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨，煲好后出锅前，只放少许盐提甜味就行了，口感鲜美清润，是清补靓汤。汤羹补而不燥，性质温和，具有多种食疗功效，补血益气、滋润养阴，因热量偏高不宜多食。

原料：排骨、榴莲内软壳、榴莲核、榴莲肉、盐。

做法步骤：

第1步、排骨氽水。

第2步、取榴莲的内软壳。

第3步、取榴莲核，将软壳切段。

第4步、也可以取些榴莲肉。

第5步、将食材放入电压力锅里，倒入盖过食材量的纯净水，选择排骨选项，到时后保温焖十多分钟。

第6步、盛碗前放少许盐搅匀即可。

来自美食天下红米乐呵的作品。

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