当我们人体步入中年以后，不仅体力大不如从前，而且身体内脏器官开始出现衰老的现象，而且动不动就会出现四肢发冷，腰酸背痛，甚至有耳鸣耳聋的现象，其实这种症状大多数是由于肝肾功能出现问题导致的。所以，当我们一旦步入中年以后，不得不把养生放在首要位置了，首先保护好肝肾是最重要的。接下来小编给各位朋友们来介绍一味药酒，可以自行泡制，对于养肝养肾有很好的效果。
大蒜加2物“泡酒”，每日一杯，助你活到80无血栓，肾脏犹如30岁！
小编要介绍的这一味药酒，名为蒜酒，主要是由大蒜加核桃，豆豉，放在白酒里边泡制而成。这属于一个千年古方，不仅能够补肾，还能达到活血通便的效果。
原理：首先由于大蒜具有很好的杀菌消炎的作用，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，尤其是大蒜里边含有丰富的大蒜素，可以用来抗癌。其次，桃仁的两大作用是舒筋活血以及治疗便秘。最后，豆豉可以促进消化，提高人体新陈代谢速度，增强抵抗力以及免疫力。
泡制步骤：
原料：大蒜1千克，白酒5升，淡豆豉500克，桃仁500克。
做法：将大蒜捣成蒜泥，核桃仁打碎，然后将蒜泥、核桃粉、豆豉放入白酒中浸泡一周到半个月即可。
好处：这三种原料放在一起可以达到滋补的效果，尤其是里边含有的成分都可以溶解于醇，从而使它们的药效能够充分的发挥，对于治疗中老年人肾虚，增强人体抵抗力，提高免疫力，有着很好的效果。
每日坚持喝一小杯蒜酒就可以更有效的清除血管内的垃圾，保护肾脏健康，所以各位朋友们若是想要保持血管畅通，肾脏更加年轻，不妨充分的利用起以上这一个千年古方。
