在现如今这个物质比较发达的时代里，可以说人们是不再愁吃不再愁穿，这就给了人们很大的时间和精力去关注自身的健康问题，于是如今越来越多人开始注重养生，而关于养生大多数人都是从常备枸杞抓起，仔细观察不难发现，现如今不论是学生族还是上班族，甚至是很多广场上的老大爷都会经常手持枸杞保温杯，这几乎成了社会上的一种常态。
枸杞作为一种药食同源的食材，它确实能给人们带来不少的好处，早在古时中医学者就凭借经验总结发现了枸杞的明目、补气血、排肝毒等作用，而在现代经过医学研究发现，枸杞中更是含有多种维生素、微量元素以及矿物质成分，由此在帮助人们补充营养物质的同时，更是能帮助人们提高免疫力，所以说人们无论是将它用来泡水喝还是用来煮粥喝，这都是正确的选择，枸杞的确是人们不容错过的好东西。
枸杞的好处有很多，现如今也是越来越多人肯定了它的养生价值，所以食用它的人不在少数，而也正是如此，人们才更需要关注枸杞的饮食注意事项，接下来作为营养师的我就给大家说一下在平时的生活中枸杞不能喝哪种食物同食，经常吃可能会致使癌细胞活跃，建议常吃枸杞的人一定要尽早知道！
这种东西实际上也即是酸奶，枸杞和酸奶都是现如今比较流行的饮食，在人们眼中，二者都是补身体的好手，所以生活中可能很多人不注意就将二者共同食用了，而这一个不注意可能就会给自己的身体带来很大的伤害。要知道枸杞若是和酸奶一同食用了，那么枸杞中的果胶和果酸等物质通常会与酸奶中的钙元素发生化学反应，由此会产生出对人体健康危害很大的钙石，这样将会影响到人体自我的吸收和消化，久而久之更是会催生出癌细胞，由此可以说会给人带来巨大的灾难，建议人们在日常饮食中一定要来及这个主意事项。
好啦今天我们关于枸杞相克的食物介绍就到这里啦，希望对每一个读者都能带来帮助，最后的最后，小编还要跟大家说明的一点是，枸杞除了不能喝酸奶一起食用之外，其实也尽量不要和大热性的食物共同食用，比如狗肉，若是这样吃很可能会使得人体火气旺盛，另外枸杞最好也不要和绿茶一起食用，这样可能会抵制其中的营养元素，希望朋友们一定要牢记于心！
