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酸奶蒸糕，既是早餐更是宝宝的零食

时间：2018-12-25 18:51:06 来源：德普美食厨房作者：酸奶点击：

今天和大家分享一份酸奶蒸糕，非常适合宝宝或者老人食用，搭配的酸奶中含有蛋白质、钙等营养物质，自己制作的蛋糕最放心啦，而且对身体更加健康，还有助提高宝宝的免疫力哦！

食材

酸奶50g、牛奶25g

低筋面粉20g、鸡蛋1个

黑芝麻核桃油适量、

果蔬能量饼适量（没有可以不放）

步骤

1. 准备食材。

3. 蒸碗四壁刷好黑芝麻核桃油。

4. 搅拌好的面糊过筛到蒸碗中盖好盖子。

5. 搅拌好的面糊过筛到蒸碗中盖好盖子、冷水下锅蒸25分钟、关火焖5分钟出锅。

6. 蒸糕倒扣出来淋上酸奶。

7. 再撒上压碎的果蔬能量饼即可食用。

8. 可以切成小块 方便宝宝食用。

小贴士：

没有果蔬能量饼也可以不放，搭配水果、干果等也是非常不错的选择

用它蒸橙子吃，可以治疗感冒咳嗽

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