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最有效的高血脂治疗方法是什么?其实很简单

时间:2017-10-21 22:20:12 作者:谷类 阅读:0

由于脂肪代谢或运转异常使浆一种或多种脂质高于正常称为高脂症。脂质不溶或微溶于必须与质结合以脂形式存在,因此,高脂症常为高脂症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇症、高甘三酯症或两者兼有,临上分为两类:①原发,罕见,属遗传脂代谢紊乱疾病;②继发,常见于控制不良尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕等。

脂的治疗方法 1、保持每日食物的多样:应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养超过40种,靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例广泛摄入各类食物括谷类、动物食品果、豆类制品、奶类制品和脂,以达到平衡膳食,才能满足人体各种营养需要。 2、谷类是每日饮食的基础:随着生活平的提高我国很多大城市已经出现动物食物的消费量超过谷类消费量的倾向,对脂肪肝及其他一些病的预防极为不利。因此要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统,避免类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中,应提倡选用部分粗杂粮。

3、适量进食动物食物动物食物是优质质、脂溶维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物食品,不仅不会导致脂肪肝及其他疾病的发生或加重,相反由于动物质的氨基酸模式适合人体需要,其赖氨酸含量较高,有利于补充谷类质中赖氨酸的不足,同时类(特别是海产)所含的不饱和脂肪酸较多,在预防疾病方面有独到的作用。因此每日进食1-2两(禁用肥和荤)每周进食2-3次(特别是海)对防治脂肪肝适合的。 4、每日进食适量豆类及其制品:大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收,且能够抑制动物胆固醇的吸收。大豆异酮还具有一定的抗氧化作用,这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。

中医里面有一食疗方可以降脂、压、,通管。

方子为玉竹桑叶

玉竹、桑叶各5g,青柳、牛蒡根、槐各3g,先将材料洗干净,碾碎,放入袋中,加入清煎煮一小时,每日喝两次

玉竹桑叶富含皂苷、多酮及多种微量元素,可以降脂、降压、降

中医调理,贵在坚持,首选食疗,这个方坚持饮用1个月即可看到效果

莲子心:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,冲泡后代饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低压外,还有清、安神、强心之特效。

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