儿童城

首页 > 生活 > 食谱

这道极品家常蒸菜,很多人都没吃过,做法简单又营养健康!

时间:2017-10-21 21:37:38 作者:南瓜 阅读:0
南瓜   鲷鱼   风味  

这道极品家常蒸,很多人都没过,做法简单营养健康老公孩子抢着

【葱蒜南瓜卷】 食材(4人份):南瓜60g、鸿喜菇20g、生姜10g、鲷60g、树子10g、葱10g。 调味料: 胡椒5g、葱风味10c.c、蒜风味10c.c、米酒10c.c、膏20ml

Step1: 南瓜清洗后对半切开,去并切成一块约5公分的大小,依序放入盘中,再均匀撒上胡椒3g。 Tips:南瓜别去皮,保留皮才能保留营养,口感也较好。

Step2: 鸿喜菇洗净后剥小口状,生姜切丝;鲷切片,并均匀撒上胡椒2g。片内裹入鸿喜菇、姜丝做成卷,放在南瓜块上。

Step3: 调制酱汁,取一小碗,放入葱风味、蒜风味、米酒、膏及树子一起搅拌均匀,即完成。

Step4: 卷淋上特调酱汁,放入电锅蒸熟,时间约15分钟,起锅后撒上葱增色即可。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

酥脆蛋卷的做法
酥脆蛋卷的做法

酥脆蛋卷的做法2017-11-03 08:42 来源:业余美食主料低筋面粉130g,无盐黄油(融化)140g,白砂糖85克,盐2g,全蛋20

2017-11-04
日常饮食吃这四样,让男人趁早远离不坚挺
日常饮食吃这四样,让男人趁早远离不坚挺

日常饮食吃这四样,让男人趁早远离不坚挺2017-11-03 08:12 来源:舌尖上的中国美食男人男子功能的高低是男人视为与面子相关的一个指

2017-11-04
过了四十,更加注重养生了,这些你必须知道的养生食物!
过了四十,更加注重养生了,这些你必须知道的养生食物!

过了四十,更加注重养生了,这些你必须知道的养生食物!2017-11-04 10:45 来源:圈拓五谷粥“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为

2017-11-04
秋天最容易得慢性咽炎,十年的咽炎只用一养生茶方即可根除!
秋天最容易得慢性咽炎,十年的咽炎只用一养生茶方即可根除!

秋天最容易得慢性咽炎,十年的咽炎只用一养生茶方即可根除!2017-11-04 10:58 来源:烟影育儿经咽喉为人体重要的免疫器官,许多感染

2017-11-04
煎炸、凉拌、炒菜用什么油?怎么区分?
煎炸、凉拌、炒菜用什么油?怎么区分?

煎炸、凉拌、炒菜用什么油?怎么区分?2017-11-04 10:46 来源:菜谱母亲大人可能也会认错先来一个大概的分类:凉拌沙拉:大豆油、亚

2017-11-04
重庆这碗肥肠面,就是很不一样,第一口就很惊艳
重庆这碗肥肠面,就是很不一样,第一口就很惊艳

重庆这碗肥肠面,就是很不一样,第一口就很惊艳2017-11-04 11:14 来源:搜狐东北人最情有独钟的就是面食,常说好吃不过饺子,那重庆

2017-11-04
鲮鱼在顺德人手中的 180 种死法
鲮鱼在顺德人手中的 180 种死法

鲮鱼在顺德人手中的 180 种死法2017-11-04 11:09 来源:我有饭在做鱼、吃鱼的这件事上,顺德人认了第二,就没人敢认第一。即使

2017-11-04
记忆里的味道,才是潮汕的年味
记忆里的味道,才是潮汕的年味

记忆里的味道,才是潮汕的年味2017-11-04 11:14 来源:搜狐(潮汕的“红桃粿”,诌星星摄)潮汕美食是越来越火了,作为一个潮汕人,

2017-11-04
老板四十年就做这碗面,一天能卖300碗,豪车老板来吃要排队
老板四十年就做这碗面,一天能卖300碗,豪车老板来吃要排队

老板四十年就做这碗面,一天能卖300碗,豪车老板来吃要排队2017-11-03 08:33 来源:田家小厨在河南的一个小县城里有这么一家小吃

2017-11-04
专程开车购买爱心山楂 日照市民爱心踊跃
专程开车购买爱心山楂 日照市民爱心踊跃

专程开车购买爱心山楂 日照市民爱心踊跃2017-11-01 10:01 来源:大众网原标题:专程开车购买爱心山楂 日照市民爱心踊跃微信留言区

2017-11-04
返回顶部