温水加他是公认“脂肪天敌”,睡前喝杯,让你瘦成一道“闪电”!

1.决明子茶 决明子可能很多人没见过，但是药店却经常有卖的，决明子的营养价值非常高，很多人不知道，决明子每天泡茶喝，能够排毒减脂，女性朋友常喝，隔天排出3斤黑臭宿便，还能调理肠胃，起到美容养颜的作用。

2.荷叶茶 荷叶茶是家中常备的茶叶，荷叶茶，性平，味甘，具有良好的排毒功效，能够调理肠胃蠕动，排出体内毒素，同时，具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

3.山楂茶 山楂是一个味道酸酸甜甜的水果，小编就很喜欢吃，但是山楂泡水你喝过吗？平时吃山楂，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。山楂泡水喝，更是能消除积食，起到减脂降压的作用，对于上班族来说有很好的用处。快回家喝起来吧！