别看它个子娇巧，用来炒菜开汤，果香味太诱人，多喝了两碗！

爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，

你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，

没有太多话需要澄清，说清楚，

内心是一片宁静而有力量的海。

——素黑《自爱，无须等待》

爱自己，爱家人，来一碗果香味的鱼汤吧。

【金桔龙利鱼汤】

食材：冰冻龙利鱼、金桔、香葱、蒜瓣、生姜;

步骤：

1、香葱、生姜、蒜瓣，分别切碎末;

2、冰冻龙利鱼解冻，洗净，沥干水分，切成小块，用盐、白胡椒粉、料酒、蒜末、姜末、香葱碎，提前腌制入味一小时以上;

3、腌制入味的龙利鱼块，放入沸水中焯烫至水再次烧开，撇掉粘附在鱼身上的蒜末、姜末等，沥干水份备用;

4、金桔去蒂，洗净，切成薄片，用小刀剔掉籽;

5、锅内加适量清水，淋一点植物油，下入金桔片，水烧开后，再煮六七分钟，煮至汤水微黄;下入龙利鱼块，汤水烧开后再煮一两分钟，关火，加盐调味，撒上葱花即可。

金桔入菜，比想像的好吃多了，有淡淡的微苦、清甜味;

建议用龙利鱼开汤，无刺，几乎没有腥味。

寒冬里的诱人的果香味。