常揉这个穴位可抗癌、长寿、快乐，还能预防乳疾病

天池穴对现代女性十分重要，尤其是生活在大城市的女性更是非常重要。因为天池穴是心包经的第一个穴位，经常按揉天池穴可以疏通局部气血，因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺疾病。

【取穴位置】

在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

【解剖位置】

在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

【功能主治】

胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。

【穴位配伍】

配列缺、丰隆，治咳嗽；

配内关，治心痛；

配支沟，治胁肋痛。

【养生保健】

大城市的女性生活压力大而多，更容易患乳腺疾病，乳腺疾病的发病通常与不良情绪伤害深入内心有很大关系，天池穴是女性的快乐穴，常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大，不易生气，人不生气，就能长寿，由于常揉这个穴位可缓解不良情绪，因此能预防乳疾病。

另外按揉天池穴还有以下作用：

1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象。

2、防治心绞痛，心脏外膜炎；

3、防治乳腺炎，乳汁分泌不足；

4、防治淋巴结核，腋窝淋巴腺炎；

5、防治肋间神经痛，脑充血等。

【按摩手法】

用双手中指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。

天池穴是女人的快乐穴、抗癌穴、长寿穴，现在乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，按摩天池穴就是一个预防的好方法。