立冬后，感冒咳嗽多痰难受，常食此野菜能止咳平喘，祛痰，降血压
爱生活爱健康，我是你们的好朋友小芳，今天小芳给大家介绍农村无人问津的一种野菜，管它叫苦菜，苦菜具有止咳平喘,降血压,祛风湿,祛痰的作用,用于感冒咳嗽,支气管炎,哮喘,高血压,蚕豆病,风湿腰腿痛,痰喘,风湿痹痛等，今天小编给大家一起来看看苦菜的功效作用。
苦菜富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分；还有很高的食疗价值，泡茶喝能防治急性肾炎、咽喉肿痛、乳腺炎、退肝火，利尿、清热解毒等功效。
苦菜含有黄酮甙可降血压,能扩张局部血管,常吃可防治高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病,故可以称之为“野菜中的降压药”,所以高血压患者除了平时服用的降压药外,不妨用苦菜煮粥食降血压。此外，苦菜还具有生发，明目，补血补虚，清热解毒等作用，主要治疗胃虚，耳鸣，脱发，腰腿酸痛等症状。非常适经常耳鸣和眼睛老花的中老年的人群。
