苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤家常菜做法，清甜可口，润肺消燥！
时间：2017-10-21 12:30:07 作者： 阅读：0
秋季
干燥容易上火，多
吃水果
蔬菜，少
吃辛
辣油腻的
食物会
比较好。今天小六要给大家带来的家常
美食苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤，具有润
肺消
燥的
作用，是
秋季喝
汤的不错
选择。
苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤食材简单，
做法也
简单，
口味清甜，
营养丰富，是一个老少皆宜的滋补
汤。
下面小六就给大家简单的介绍一下方法：
食材：瘦肉300g、苹果1个、雪梨1个、胡萝卜1根
烹饪方法：
1、苹果和雪梨去皮去籽切块，胡萝卜切块
苹果、雪梨、胡萝卜切块
2、瘦肉洗净切块，焯水捞起。
3、一起放入砂锅，炖60分钟左右
苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉一起放入砂锅
4、起锅装盘
苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤
苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤苹果能生津止渴，雪梨能润肺消燥、清热化痰，胡萝卜补中气、健胃消食，再与瘦肉搭配，对人体有益处多，赶紧分享给朋友，收藏起来吧。希望大家关注品小六，支持小六！
