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男人常喝“枸杞水”，3种好事“登门拜访”，你喝了吗?

时间：2018-12-12 18:21:15 来源：健康课堂作者：枸杞点击：

男人常喝“枸杞水”，3种好事“登门拜访”，你喝了吗?

枸杞是一位 特别好的药食同源食谱，它既能作为药品也能作为食品，早在民间就有“饭后吃枸杞，能活九十九”的说法，现代医学更是把枸杞称之为“滋补王”，因为无论是男性还是女性在日常生活中都可以吃，那么你知道枸杞应该怎么吃吗?都有哪些效果呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。

男人常喝“枸杞水”，3种好事“登门拜访”，你喝了吗?

功效一:补肾效果

在我们日常生活中，经常可以听到枸杞补肾的说法，而谈及枸杞我们就不得不说起另外一种药材，那就是“觅阳参”，在李时珍的《本草纲目》中记载:“觅阳参入肾、肝、心三经，开窍于二阴，藏精于肾。”是男女房事后常见的食疗方。

服用方法:觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味，一般连续服用一个月左右，对于男性出现的阳痿早泄以及遗精等问题有改善的作用，还能有缓解性欲低下的问题，对于男性肾气不足有改善的作用，让你重新做回真汉子。

功效二:养肝效果

枸杞中含有丰富的维生素、磷、铁等矿物质元素以及枸杞蛋白多糖。枸杞多糖是有降低血清谷丙转氨酶以及促进肝损伤修复作用的一种元素，枸杞子对于抑制肝细胞中的脂肪沉淀和促进肝细胞新生都是很有帮助的。

吃法:把山楂，枸杞，丹参分别取5克放在锅中煮开，然后等它们被煮烂之后用大的勺子把他们压碎，随后在煮十分钟就可以吃了。

功效三:增强免疫

枸杞子具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、增强免疫的作用。枸杞子能有效地提高各种脏腑功能，有效改善大脑功能和对抗自由基的功能，起到增强免疫和抗肿瘤的的功效。

吃法:灵芝5克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。

枸杞子泡水喝虽然功效多多，但是也不是人人都能喝，这两类人不宜喝。

第一类人:胃肠虚弱者

胃肠虚弱者食用枸杞子，有可能引起消化不良，胃酸等症状。

第二类人:感冒发烧者

中医讲，枸杞子是热性食药，而感冒发烧者是体虚内火旺。因此，感冒发烧者若是吃枸杞子可能会加重感冒发烧。

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