医生提醒：痛风“最爱”三类人

医生提醒：痛风“最爱”三类人

说到高尿酸，通常大家都知道，随着生活水平的加强和生活习惯的改变，高尿酸已成很普遍的病症，这是由于血液中尿酸增加而导致的人体代谢病症。人体内部尿酸高，易引发痛风，痛风常表现为关节及周围组织红、肿、痛、热等，使病人饱受痛苦。

尿酸高，除了引发痛风外，也易导致其他并发症，如痛风肾、肾结石等，这些病症对健康的危害往比你想象的更严重。

什么人群是属于尿酸最易上升的人群？以下三类就是了，来看看自己是否在其中

1压力大的人

现在很多人因为工作家庭等因素，经常处于压力过大的状态下，长期压力大，精神易紧张，容易让人体内部尿酸上升。

2爱食用高嘌呤食品的人

社会进步快，饮食条件好了，这让人开始了毫无节制的乱吃，生活中高嘌呤食品有海鲜、酒类、动物内脏、饮料等，长期食用，会引起人体内部嘌呤物质太多，而导致高尿酸。

3锻炼少的人

现在很多人因为工作忙碌等原因，长期就缺乏锻炼，锻炼少，爱静不爱动，使吃进肚子里的高脂肪、高热量、高嘌呤累积起来，无法损耗、排泄出去，从而也容易让尿酸上升。

一种茶，长期饮用，逼走尿酸，痛风好得快

尿酸高，与吃进去的食品脱不了干系，但我们也可以经过吃来调整尿酸，下降尿酸。

每天喝一杯千针草甘葛茶，可以帮助痛风患者排出尿酸，缓解痛风。

做法：取蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶8种材料各0.5克，按比例制成千针草甘葛茶。

每天喝上2~3杯千针草甘葛茶，坚持一段时间就能看到明显的效果。

尿酸高、痛风病人常饮用，能帮助调整尿酸，降低血清尿酸水平，改善痛风，人体更健康。