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秋季女性多吃野菜,具有清理肠胃,降血压血糖和血脂的功效

时间:2018-12-05 08:06:26 作者:水芹 阅读:0
水芹   功效   野菜  

,具有清理肠胃,降脂的功效

春笋

被称为“山八珍”。因其种类较多,如毛竹、早竹、石竹等,可荤可素,做法不同,风味各异。炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴

又叫芹河芹。具有清透疹,平肝安神之功效。用于麻疹初期,肝阳上亢,失眠

老山芹

老山芹营养价值丰富,还有清理肠胃的功能,降脂,治风湿关节炎,膝酸等功能。

紫苏

紫苏我们都知道其丰富的营养功效,紫苏叶用于脾胃气滞、、呕恶,有降脂,保护作用,民间用苏麻治疗肝病。

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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