菊花茶具有杀菌消毒、清肝明目的作用，秋季的气候是属于干燥的，尤其是学生以及面对电脑的上班族，难免会有眼干眼涩，平常可以喝一些菊花茶，菊花茶具有延缓衰老以及杀菌消毒、降血脂、清肝明目，降胆固醇的作用，平时泡菊花茶的时候可以放一些枸杞，枸杞菊花茶可以起到益精明目、滋阴补肾的功效。
决明子茶是很合适在秋季喝的，开水浸泡，色黄清香，开水浸泡，色黄清香，决明子茶有利于通便、降低血脂、清肝明目以及降低胆固醇，乌龙茶含有丰富的无机矿物元素和有机化学成分，常喝乌龙茶可以降低胆固醇以及降低血脂、清热解毒，而且对于减肥、去燥都是有着一定的功效，平时饭后不要喝茶，可以隔一个小时后喝是很合适的，不过要喝热茶。
黑茶有着丰富的营养成份，黑茶是有着蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等，黑茶也有着降解脂肪以及很强的解油腻、消化的功能，常喝黑茶也可以消炎、杀菌、也有延缓衰老的功效，杜仲茶性味甘、性温、微辛、有着清除体内的垃圾、美容养颜以及降血压、有助于睡眠的功效。
荷叶茶有助于排毒利尿、润肠通便，平时吃多了，害怕肥胖的女性朋友，可以适当的喝荷叶茶，对于肥胖也是有一定的功效，这些茶在秋季喝是非常不错，可以按照自己的体质，选择喝什么茶，上面介绍的茶在这个季节喝都是非常不错的。
