黄瓜是我们日常生活当中十分常见的一种蔬菜，一直以来都深受人们的喜爱，黄瓜可以和鸡蛋一起搭配吃，不仅补充丰富的水分和营养物质，对于滋补气血，抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神等多种功效。
黄瓜吃起来脆脆的，而且营养价值相对来说比较的丰富，并且多吃黄瓜还具有一定的排毒效果，因为黄瓜进入体内之后能够很好的将体内的一些垃圾带出，从而让身体里面的毒素减少，而且有助于预防出现肾结石。
每天适量吃一些黄瓜能吸收一定数量的葫芦素和维生素C，可以让人们的免疫能力提高，也能减少癌细胞生成，能起到不错的防癌抗癌功效。
