农村人一年四季常吃此物，清热解毒，护肤美颜，身体好！

农村人一年四季常吃此物，清热解毒，护肤美颜，身体好！

1、观音菜

这种外型似兰花叶，碧绿而无污染的观音菜，入口先感有韭菜味，再嚼依次会感有大蒜、大葱、微苦、甘甜的味道，具有清湿排瘀的功效。由于品偿观音菜时，要求吃者慢嚼细咽，因此，对面部美容有一定的好处。

2、铁苋菜

农村人一年四季常吃此物，清热解毒，护肤美颜，身体好！

铁苋菜以全草或地上部分入药，具有清热解毒、利湿消积、收敛止血的功效。可以嫩叶食用，为南方各地民间野菜品种之一。

3、马齿苋

马齿苋生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目‘’

农村人一年四季常吃此物，清热解毒，护肤美颜，身体好！

上面这3种野菜，你不都认识么？

（以上图片来自网络）