红薯和此物一起煮，早晚各一碗，湿气不见了，气色越发红润！

红薯和此物一起煮，早晚各一碗，湿气不见了，气色越发红润！

红薯是冬天常吃的食物，其内含有大量的营养物质，而且它的热量比较低，容易使人产生饱腹感，减肥效果非常不错。

【红薯圆子糖水】

1、红薯洗干净切成块放锅里面煮，煮至七分熟盛出备用。

2、糯米粉加适量清水揉成面团，然后把面团切成一个个小圆球。

3、把红薯和小圆球在一起倒入锅中，大火开始煮，煮至成熟放入一些白糖就可以食用了。

在寒冷的冬季，每天早晚喝一碗红薯圆子汤能够补充气血，让你远离手脚冰凉，使你气色更加红润。