全国大面积的雾霾，小编每天出门都会深吸一口，最近也是发现嗓子不舒服，搜罗几款简单好学的润肺润嗓汤品，大家学一学回家做，每天都神清气爽出门！
做法：首先将梨子洗干净，去核切成小丁。将莲子和银耳新干净泡水，泡发最好。然后将百合，银耳，莲子，梨块倒入锅中，大火烧开，小火慢炖30分钟。根据自己可接受的甜度添加冰糖哦。最后小火熬制粘稠，撒上枸杞出锅装碗！
食材：排骨、莲藕、枸杞
做法：首先排骨洗净，砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。生姜洗净切成两半。然后锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。再然后炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约60分钟。最后拣出生姜、香葱，放精盐、胡椒、味精准备出锅。
做法：首先洗干净雪梨，去核切块。然后电饭煲倒入适量水，放入梨块，冰糖，枸杞，小火慢炖60分钟。准备装碗品尝！
