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冬天,吃过多大鱼大肉不消化,吃点它最好,酸甜可口最开胃!

时间:2018-11-30 17:57:22 作者:山楂 阅读:0
山楂   冰糖   酸甜  

山楂又叫红果,它可是好东西,味道微酸,营养价值和用价值都非常高。山楂可以加工成多种食品,我们经常食用的山楂、山楂片、山楂糕、山楂条、山楂卷、山楂罐还有葫芦等等都是由山楂制成的。山楂也有很好的用价值,制成的山楂丸就有治疗消化不良、治疗积食作用

山楂被视为“长寿食品”,除了可以促进消化、增强食欲,还可以改善睡眠,保持骨骼液中的恒定,预防动脉样硬化。还具有降脂、压、强心、抗心律不齐等作用,山楂还具有抗癌的功效。山楂中果胶的含量居果之首,高达6.4%。果胶具有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射元素

小小山楂作用大,适当些山楂对身体有很多好处。山楂生太酸,容易刺激胃,尤其冬天,加更好。将山楂做成山楂蜜饯,味道酸甜可口,促进消化食欲,非常好

喜欢山楂的小伙伴或是冬天容易消化不良的,一起来看看怎样做好的山楂蜜饯!

食材】山楂100克,冰少许,适量

制作过程

1、首先,将山楂清洗干净,沥干分备用。

2、将山楂柄去掉,山楂对半切开,挖去山楂核和山楂色部分。

3、山楂装入容器中,放入少许冰,放入少许清,冰用量根据实际情况添加,如果喜欢甜的可以适当多加些冰,不过还是建议不要放太多。

4、放入蒸锅中,隔上锅蒸。

5、山楂蒸制15分钟左右,即可取出。

6、美味的山楂蜜饯就做好了,味道酸甜可口,非常好

食用山楂注意事项】

1、山楂味道酸甜,食用后应及时、漱口,否则不利于齿的健康

2、对于孕妇脾胃虚弱、过低以及儿童,尽量少食。

3、山楂不能空腹,因为山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等等,空腹食用,会增加胃酸,对胃膜造成刺激。

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