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降糖小妙招,花小钱治大病!

时间:2017-10-20 20:28:43 作者:肉桂 阅读:0

现在的人们真是越来越惜命了,动不动就去医院排长队、挂号,然后折腾半天时间医生说没啥大事。然而很多小毛病完全没必要去医院,在家自己就能治好。

其实,降血糖不一定要通过药物,食物也可以很好的降血糖。下面一起来看看这三个小偏方让您快速有效降血糖。

1、巧用山楂降血糖

含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。

推荐食疗:山楂苹果汁

山楂100克(去核),苹果200克,洗净,切碎。同入家用果汁机中,高速搅成糊状,去渣,滤汁,小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降压,软化血管。对糖尿病患有动脉硬化、高血脂症患者尤为适宜。

2、香蕉巧降糖

香蕉营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。

推荐食疗:香蕉粥

香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。

3、肉桂治疗糖尿病

肉桂可在人体内发挥类似胰岛素的作用,进而达到调节血糖的作用。

方法:糖尿病患者可每天用肉桂提取物,或将肉桂磨粉每天在饭菜中加一勺。比较讲究的糖友可以使用肉桂化糖方,对控制血糖,消除并发症效果明显。

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