常吃香蕉，好处多多，但不能和此物同食，对健康没好处，了解下！

常吃香蕉，好处多多，但不能和此物同食，对健康没好处，了解下！

香蕉的味道香甜，口感柔软，含有多种营养物质，很多人都爱吃香蕉，每天一根香蕉可以使心情愉悦，抵抗抑郁。

香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘，还可以美容养颜，防止皱纹生长，延缓机体衰老，老少皆宜。

香蕉虽好，但是香蕉不能和土豆同食，会导致脸上长色斑，爱美女性一定不要这样吃哦。