男子把整个“花菜”放在锅里煎，说到花菜大家一定不会陌生了，基本上家家户户都吃过这样的蔬菜，但是在外面的小吃摊是很少能看见用花菜来做成小吃的，花菜又叫花椰菜、菜花、甘蓝，含有丰富的维生素，平时一般的吃法就是炒来吃。
花菜有两种颜色，白色和绿色，吃起来味道差距不是很大，都比较好吃，男子在一个小吃店上班，小吃店是卖铁板鱿鱼的，男子把老板买回家吃的花菜，放锅里煮，老板气得大骂，男子再把煮好的花菜捞出来，放在铁板上，往锅里放入一点油。
老板看见后大骂，整个花菜这样煎，里面又没有味道，简直浪费了这么多的花菜，男子在花菜上面放入了辣椒酱，再放入了一些调料，用一个东西盖上。
煎了几分钟后，男子把锅盖揭开，然后把花菜翻一个面继续煎，再盖上盖子，煎几分钟后就可以捞出来，捞出来后放在盘子里。
再往上面挤入番茄酱、沙拉酱，撒入一些调料后，出锅后10块一个抢着买，老板看见后乐坏了。
