冬季天气寒冷，为了预防孩子生病，妈妈需要格外注意，除了做好日常的保暖工作外，还需要注意孩子的饮食，这些都需要妈妈多费些心，有些食物在别的季节吃没事，大人吃也没事，但是在冬季小孩子吃了可能会影响到身体的健康，家长需要注意，一起来学习一下吧。
一、苋菜
苋菜性凉，在夏天吃没事，冬季成年人少吃也没有事，但是不建议冬天给孩子吃，冬天要远离这类食物。
二、腊肉
现在很多家庭都会选择在冬天购入腊肉，用来炒菜做饭。但是，腊肉的脂肪极高，而且还是腌制的食物，并不适合运动量少的人食用。冬天的气候条件差、孩子不常出门，所以不建议他们食用这类腌制出来的高脂肪的食物，虽然富含脂肪在冬天能御寒，但是它不仅影响消化，多食还影响健康。
三、芒果
芒果润肠通便，还很有营养，是非常值得吃的水果。但是，芒果含糖量极高，冬天孩子多食芒果会给身体增加负担。除此之外，在冬季孩子身体本身就很脆弱、敏感，芒果中还有很多致敏的成分，特别是孩子的皮肤很脆弱，很容易发生过敏。芒果虽然有营养，但是却不建议孩子冬天多吃。
