深秋后,用此物炖鸡汤,滋补身体好处多,调节血脂,利于血液循环

时间:2018-11-27 09:36:19 来源:长青板蓝根作者:小编点击:

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后,用此物炖鸡,滋补身体好处多,调节脂,利于液循环

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今天小编想讲述的话题是:深后,用此物炖鸡,滋补身体好处多,调节脂,利于液循环

菇鸡

材料:

菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,,料酒,火几片

做法

1.猴菇用温泡六个小时,用抓一下,洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯,加两片姜,一些酒去腥,焯完毕捞出来冲洗干净

2.鸡切块,火切片,把鸡,火,猴菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加调味

菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升细胞等作用。具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老作用

菇含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和甘三酯含量,调节脂,利于液循环,是心管患者的理想食品

菇中含有多种氨基酸和丰富的多体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化疾病的疗效令人瞩目。

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