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家常美食推荐:炖黄花鱼,香醋裙带菜,酸辣苦瓜的做法

时间:2018-11-22 15:11:30 作者:适量 阅读:0

香醋裙带菜

材料:裙带菜,香醋。糖,盐,辣椒油

做法:

1、将有盐颗粒的海带裙反复冲洗几遍加入清水泡几小时

2、将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮5分钟

3、捞出海带裙过凉,挤干水分

4、加入盐,辣椒油,醋,糖拌匀

酸辣苦瓜

材料:苦瓜350g 大蒜适量 辣椒面适量 油适量 鲜酱油适量 白芝麻适量 甜醋适量 精盐适量

做法:

1、苦瓜切开,刮去白色的膜和籽,洗净切片

2、锅内水开后加入适量盐倒入苦瓜煮沸后捞起

3、准备鲜酱油和甜醋,准备蒜泥和辣椒面

4、锅内倒入适量油烧热

5、把辣椒面倒入蒜泥中,用热油淋上爆香

6、用2调羹鲜酱油和1调羹甜醋,再把爆香的蒜泥,辣椒面加入拌匀

7、苦瓜装入盆中加上调

8、撒上白芝麻即可上

炖黄花鱼

材料:黄花鱼一条,料酒,葱姜蒜,老抽,冰糖,八角,干辣椒,桂皮,盐,开水

做法:

1.黄花鱼去鳞和内脏,洗净,切成段。放入葱姜和料酒腌20分钟左右。

2.腌好的黄花鱼用厨房纸巾吸去水分。锅中放适量的油,放入黄花鱼煎至两面金黄,再放入八角,葱姜片,干辣椒煸香。

3. 加入适量的热水,没过鱼肉,加入老抽,盐,冰糖中小火炖。

4. 期间用勺子舀些汤不断地浇到鱼肉上。最后大火收汁即可,汁不要收得太干,拌饭泡饼都好吃。

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