现在人们的生活水平虽然变好了，但生活压力还是很大的。为了缓解压力，不少的人会通过抽烟减压。香烟虽然能在一定程度上面舒缓神经，起到减压的作用，但经常抽烟，对身体的损伤还是非常大的。首当其中受伤的就是肺部了。经常抽烟的人，出现这3种表现，可能是肺部出问题了，最好戒烟！
香烟中含有一种叫焦油的有害物质，经常抽烟会导致焦油附着在肺上，影响肺部功能。人体的呼吸全部都靠肺部支撑着，一旦肺部出现问题，呼吸系统就会出问题，最常见的就是会感到胸闷气短，喘不上气。经常抽烟的人，如果出现这样的情况，就要注意了，这很有可能说明肺部出问题了，最好戒烟。
第二种：经常咳嗽
很多人以为只有感冒才会咳嗽，其实不是的，肺部出问题，也会出现咳嗽的情况。抽烟的人，如果经常咳嗽，很有可能是烟毒损伤了呼吸系统，肺部感染导致的，这是肺部发生病变的信号。如果咳嗽比较厉害，且还会咳血出来，建议及时去医院接受治疗，千万别不当回事。
第三种：肤色暗黄
烟雾中含有多种有害物质，这些物质会损伤肺部健康，加速皮肤衰老的速度，使肤色变得暗黄，容易长斑、长痘、长皱纹。不仅如此，抽烟会有抽吸的动作，经常做这样的动作，会使脸颊内陷，嘴巴凸起，看着面相会非常的难看。为了自己的健康的容貌着想，最好不要抽烟。
经常抽烟的人，如果出现以上三种情况，很有可能说明肺部出问题了，为了自己的身体健康着想，最好戒烟。吸烟不光是会损害自身的健康，二手烟的危害甚至比一手烟雾的伤害还要大，为了家人朋友的健康，能不吸烟就不要吸烟了。
之所以会出现很难戒烟的情况，主要是因为大脑对香烟中的尼古丁成瘾导致的，这种物质对人体是没有什么伤害的，伤害人体的主要是焦油、一氧化碳的有害物质，现在医学比较发达，有一种含有尼古丁的药物，能帮助戒烟，缓解戒烟不适感，想要戒烟的朋友，可以咨询一下医生。大家有什么好的戒烟方法分享吗？
