黄瓜籽黑芝麻生菜籽粉

文章导读

大家平时都会经常吃黄瓜，黄瓜是一种维生素含量比较高的蔬菜。但其实除了黄瓜之外，黄瓜籽也是可以吃的，而且一般大家在需要补钙以及疗养骨骼的时候，都会使用黄瓜籽。黄瓜籽还可以磨成粉，和黑芝麻以及生菜籽粉等混合使用，补身效果也非常好。那么，黄瓜籽黑芝麻生菜籽粉的功效是什么呢？

一、黄瓜籽黑芝麻生菜籽粉一起吃好吗

生菜籽黄瓜籽黑芝麻放在一起吃好。黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末，可接骨补钙。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。

黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。

生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。

纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。

二、蔬菜籽功效

1、黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。

2、红萝卜籽粉——与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特功效。

3、苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”

4、芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。（开水冲泡后饮用）

5、菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。