大部分人会先想到猪蹄
属于大分子物质，进入体内后
被分解成氨基酸或小分子肽
才能被人体吸收
而人体还需要将
这些氨基酸或小分子肽重新合成
并非我们想象中的那么多
但却会增加体内脂肪含量而引发肥胖。
我们可以选择
而且不会产生多余的脂肪造成肥胖。
今天小编就来介绍
桃胶！皂角米！雪燕！
桃胶
桃胶，是从桃树上分泌出的胶状物，它还有一个很好听的名字叫他“桃花泪”。
干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。
现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可谓是物美价廉。
皂角米
角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。它是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，并且含有植物性膳食纤维。
皂角米遇水会膨胀，胶质半透明，香糯润口。据《本草图经》记载“核中白肉，入治肺药。又炮核取中黄心，嚼饵之，治膈痰吞酸。”
皂角米具有养心通脉、清肝明目等功效，能润燥通便，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
雪燕
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。经研究含有多种珍贵营养。
雪燕含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发的功效。
同时，它还能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。不是燕窝，更胜燕窝。
“三剑客”一起上阵
珠海新闻网综合自腾讯大粤网、广东最生活等。
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